L'amidon seul assure la prise : une crème plus gélifiée, pâle et légère, qui se fige en refroidissant.
Un flan , pour . , dans , cuit à 175 °C.
Tu lis ta version. Les quantités, la coupe et la cuisson de cette page restent celles de la recette d’origine. Voir ma version dans l’atelier
Repères
- Temps actif
- 1 h 45
- Repos au frais
- 24 h
Ton flan sera prêt dans 2 jours
Rien à préparer la veille : on cuit, puis une nuit au frais.
- J0Préchauffer le four, Le feuilletage inversé (à commencer tôt), La précuisson du fond
0 jaunes utilisés, 0 blancs à recycler
pourquoi ? (l’organisation sur plusieurs jours)
Aucune préparation la veille ; le flan cuit le jour J, puis 24 h au frais avant de démouler (J+1).Ingrédients
⌀ 20 × 6 cm · 10 parts
Lait et eau sont pesés (1 ml ≈ 1 g) ; 1 jaune ≈ 20 g. Pour un autre moule, le configurateur recalcule tout.
Pâte
| 125 g | |
| 50 g | |
| 117 g | |
| 50 g | |
| 5 g | |
| 37 g | |
| 5 g |
Crème à flan
| 1,18 kg | |
| 380 g | |
| 210 g | |
| 130 g | |
| 2 | |
| selon besoin |
| 162 g | |
| 167 g | |
| 50 g | |
| 5 g | |
| 5 g | |
| 1,18 kg | |
| 380 g | |
| 210 g | |
| 130 g | |
| 2 | |
| selon besoin |
Plusieurs flans : chacun cuit dans son propre cercle, la cuisson ne change pas.
Valeurs nutritionnelles et allergènes
Allergènes : gluten, lait.
| Énergie | 455 kcal |
|---|---|
| Matières grasses | 26,1 g |
| dont acides gras saturés | 17,7 g |
| Glucides | 48,6 g |
| dont sucres | 26,8 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 6,1 g |
| Sel | 0,5 g |
Calcul à partir des ingrédients crus (table Ciqual de l’ANSES) : la pâte en trop, les infusions retirées et les ingrédients facultatifs ne sont pas comptés. Valeurs indicatives, pas une analyse en laboratoire. Allergènes d’après les ingrédients de la recette : vérifie aussi les étiquettes de tes produits (traces).
Cuisson
Choisis ta texture : la durée est calculée pour ton moule.
Ton moule : ⌀ 20 × 6 cm · 10 parts
Précuisson du fond : 25 min à 180 °C sous papier et billes, puis 5 à 10 min sans poids.
Durée calculée par la simulation pour ce cercle de 20 × 6 cm : la recette d’origine cuit dans un autre moule. Vérifie la cuisson dès le début de la plage.
175 °Cdéduite
Vérifier entre 40 et 45 min
−5 min par rapport à « Bien pris » · estimation
La température vient de la crème et de la pâte : elle ne change pas avec la texture, seule la durée bouge. +5 min par rapport à un flan vanille nature du même moule (simulation).
175 °Cdéduite
Cuire 50 min
Simulation : vérifier entre 45 et 50 min. C’est prêt quand le centre tremblote encore.
La température vient de la crème et de la pâte : elle ne change pas avec la texture, seule la durée bouge. +5 min par rapport à un flan vanille nature du même moule (simulation).
175 °Cdéduite
Vérifier entre 50 et 55 min
+5 min par rapport à « Bien pris » · estimation
La température vient de la crème et de la pâte : elle ne change pas avec la texture, seule la durée bouge. +5 min par rapport à un flan vanille nature du même moule (simulation).
Le détail des trois textures
| Texture | Durée | Résultat |
|---|---|---|
| Crémeux estimation | vérifier entre 40 et 45 min −5 min par rapport à « Bien pris » | Centre encore très tremblotant, texture de crème pâtissière ; la tranche se tient juste, à servir bien froid. |
| Bien pris recette | 50 min (recette) vérifier entre 45 et 50 min | Le flan des recettes : le centre tremble à la sortie, la tranche est nette et fondante après une nuit au froid. |
| Bien cuit estimation | vérifier entre 50 et 55 min +5 min par rapport à « Bien pris » | Tranche très nette et plus ferme, bords plus colorés et plus secs. |
Matériel
8 outils indispensables, 7 utiles en plus
Rouleau à pâtisserie
Fouet
Grande casserole à fond épais
Cul-de-poule / saladiers
Film alimentaire
Balance de précision (au gramme)
Plaque de cuisson
Billes de cuisson
Cercle à pâtisserie inox
Bande de Silpain / Silpat (ou rhodoïd contre le cercle)
Tapis de cuisson micro-perforé
Batteur ou robot pâtissier (feuille et fouet)
Maryse (spatule souple)
Plat large et plat
Mixeur plongeant
indispensable · utile. Chaque outil a sa fiche, avec par quoi le remplacer.
Planning et étapes
Ton planning
J0 à J+1, sans courir
- J0
Le jour J
Préchauffer le four ; Le feuilletage inversé (à commencer tôt) (53 min) ; La précuisson du fond (7 min) ; La crème vanille sans œufs (26 min) ; Garnissage et cuisson (19 min).
Pour caler les heures sur ton service (« je sers dimanche à 13 h »), ajoute ce flan à ta fournée.
Les étapes
Le feuilletage inversé (à commencer tôt)
- Étape 1
Un feuilletage se réussit mal en petite quantité : prépare-en trois fois plus et congèle les deux pâtons en trop. Mélange le beurre en dés avec la petite pesée de farine jusqu'à une pâte homogène, forme un carré de 2 cm d'épaisseur, filme et laisse 2 à 3 h au frais.
- Étape 2
Pour la détrempe, dissous la fleur de sel dans l'eau, ajoute le reste de la farine, le beurre fondu refroidi et le vinaigre, et pétris jusqu'à une pâte lisse. Carré de 2 cm, film, 2 à 3 h au frais également.
- Étape 3
Étale le beurre manié en un rectangle épais de 1 cm. La détrempe se place au centre et le beurre se rabat sur elle en portefeuille ; pince les soudures pour l'enfermer.
- Étape 4
Donne un tour double, laisse reposer 2 h au froid, et recommence deux fois. Termine par un tour simple et 1 h de repos : entre les tours, la pâte passe près de 10 h au froid.
- Étape 5
Étends le pâton entre 2,5 et 3 mm. Habille le cercle de 20 × 6 cm, beurré, en laissant la pâte déborder de 1 cm (elle se rétracte un peu), pique le fond et donne-lui 1 h de congélateur. L'excédent s'arase au ras du cercle juste avant d'enfourner.
La précuisson du fond
- Étape 6
Garnis le fond congelé de papier cuisson et de billes, cuis 25 min à 180 °C, retire les poids et prolonge 5 à 10 min sans eux. Laisse refroidir.
La crème vanille sans œufs
- Étape 7
Fends les gousses, gratte-les dans le lait et la crème liquide, chauffe, puis couvre et laisse infuser 20 min hors du feu.
- Étape 8
Mélange à sec le sucre et la Maïzena : les grains de sucre séparent l'amidon et préviennent les grumeaux. Délaye ce mélange avec environ 200 g du lait infusé, tiédi.
- Étape 9
Remets le reste du lait à bouillir, retire les gousses et verse le mélange délayé en fouettant. Ajoute une pointe de colorant si tu en mets.
- Étape 10
Laisse bouillir 2 min pleines en fouettant sans arrêt : sans jaunes, la tenue du flan dépend entièrement d'un amidon bien cuit.
Garnissage et cuisson
- Étape 11
Verse la crème à flan encore chaude dans le fond refroidi, jusqu'à 0,5 cm du bord, et lisse-la tout de suite : en refroidissant, elle se fige.
- Étape 12
Enfourne à 175 °C pour une cinquantaine de minutes, premier contrôle à 40 min. Ce temps sort de la simulation : surveille la couleur de la pâte et du dessus, et ne t'inquiète pas d'un centre encore mou, la crème à flan prend en refroidissant.
- Étape 13
Fais courir un couteau contre le cercle, attends 1 h que le flan tiédisse, puis laisse-le une journée entière (24 h) au réfrigérateur.
- Étape 14
Démoule froid, tranche au couteau trempé dans l'eau chaude et sers-le vite : sans œufs, ce flan se garde mal.
La cuisson en images
De l’enfournement à la fin du repos : lance la lecture ou fais glisser le curseur.
Les bords prennent d’abord ; le cœur, lui, finit de chauffer après la sortie du four.
- cru
- peu pris
- pris, tremblotant
- ferme
- très cuit
- surcuit
- 1 · Cœur
- 52 °C · cru
- 2 · Mi-chemin
- 57 °C · peu pris
- 3 · Bord
- 100 °C · très cuit
Simulation thermique du site pour ce moule et cette recette. Seule la texture « Bien pris » est calée sur des cuissons réelles ; « Crémeux » et « Bien cuit » sont des estimations.
Conseils et questions
Les astuces du chef, que faire des blancs et les questions fréquentes.
Les astuces du chef
Que faire des 0 blancs ?
… ou congèle-les pour plus tard : ils se gardent 2 à 3 jours au frais et jusqu’à 12 mois au congélateur. Toutes les recettes pour les blancs, recalculées pour ton nombre de blancs.
Questions fréquentes
Comment la crème prend-elle sans œufs ?
Par l'amidon seul : bouilli 2 min, il gélifie complètement, et la crème se fige en refroidissant plutôt qu'au four. Le four cuit surtout la pâte et colore le dessus.
Pourquoi la crème est-elle si pâle ?
Sans jaunes, rien ne la colore. Une pointe de colorant jaune naturel, facultative, lui donne la teinte d'un flan classique.
Peut-on y ajouter un cœur de fruits ?
Évite les fruits acides : l'acidité affaiblit le gel d'amidon, qui est ici seul à tenir la crème.
Le flan tremble à la sortie du four : est-il raté ?
Non, c’est voulu. D’après la simulation du site, le cœur continue de chauffer après la sortie du four et atteint environ 62 °C au bout de 38 min de repos ; le flan se tient ensuite après 24 h au frais.
Peut-on le cuire dans un autre moule ?
Oui. La durée dépend surtout de la hauteur du moule : dans le configurateur, les quantités et la cuisson sont recalculées pour le moule choisi (les moules non testés en cuisine sont signalés comme estimations).
Et si tu changeais une couche ?
Variantes calculées par le moteur du site ; les écarts sont donnés par rapport à ce flan.
Chaque couche a sa page : Vanille sans œufs · Feuilletage inversé maison.
- VanillePrêt : 2 jours2 j
- Facile
- Temps actif : 1 h
Sur pâte feuilletée
- Travail : −45 min
- VanillePrêt : 3 jours3 j
- Exigeant
- Temps actif : 2 h 10
- VanillePrêt : 2 jours2 j
- Exigeant
- Temps actif : 2 h 05
Coiffé de chantilly vanille
- Travail : +20 min
- Cuisson : −5 min
- VanillePrêt : 2 jours2 j

- Exigeant
- Temps actif : 1 h 45
Version haute 18 × 9 cm
- Cuisson : +5 min
- Parts : +3 parts
Tous nos flans du même arôme : Flan vanille