Un flan , , pour . , dans , cuit à 165 °C.
Tu lis ta version. Les quantités, la coupe et la cuisson de cette page restent celles de la recette d’origine. Voir ma version dans l’atelier
Accord parfait Technique sûre, saveurs qui se répondent, recette éprouvée.
- Aucune difficulté technique particulière entre ces couches.
- Lait et eau et pâte brisée au lait et au jaune : un accord de pâtissier.
- Toutes les couches ont une recette complète.
Le flan publié le plus proche : Flan vanille légère, lait et eau (1 couche change).
- Cœur ajouté : Cœur coulant de caramel
- Travail : +25 min
- Cuisson : +20 min
Repères
- Temps actif
- 1 h 35
- Repos au frais
- 24 h
Ton flan sera prêt dans 3 jours
Un peu chaque jour, et presque rien à faire la veille.
- J-1Faire la pâte : pâte brisée au lait et au jaune, Préparer : cœur coulant de caramel
- J0Préparer la crème à flan : lait et eau, Garnir, Préchauffer le four
- J+1Démouler et servir
1 jaunes utilisés, 1 blancs à recycler
pourquoi ? (l’organisation sur plusieurs jours)
Cœur à couler et congeler la veille (J-1) ; le flan cuit le jour J, puis 24 h au frais avant de démouler (J+1).Ingrédients
⌀ 20 × 6 cm · 10 parts
Lait et eau sont pesés (1 ml ≈ 1 g) ; 1 jaune ≈ 20 g. Pour un autre moule, le configurateur recalcule tout.
Flan composé par le site : chaque couche vient d’une recette du site, quantités recalculées pour le moule et cuisson calculée par la simulation.
Pâte
| 138 g | |
| 33 g | |
| 3 g | |
| 3 g | |
| 22 g | |
| 187 g |
Crème à flan
| 580 g | |
| 580 g | |
| 330 g | |
| 315 g≈ 6 ½ œufs | |
| 94 g | |
| 1 |
Cœur
| 120 g | |
| 20 g | |
| 90 g | |
| 50 g | |
| 1 g |
| 138 g | |
| 613 g | |
| 4 g | |
| 453 g | |
| 22 g | |
| 187 g | |
| 20 g | |
| 90 g | |
| 50 g | |
| 580 g | |
| 315 g≈ 6 ½ œufs | |
| 94 g | |
| 1 |
Plusieurs flans : chacun cuit dans son propre cercle, la cuisson ne change pas.
Valeurs nutritionnelles et allergènes
Allergènes : gluten, œufs, lait.
| Énergie | 500 kcal |
|---|---|
| Matières grasses | 21,3 g |
| dont acides gras saturés | 12,9 g |
| Glucides | 69,1 g |
| dont sucres | 48,9 g |
| Fibres | 0,6 g |
| Protéines | 8 g |
| Sel | 0,6 g |
Calcul à partir des ingrédients crus (table Ciqual de l’ANSES) : la pâte en trop, les infusions retirées et les ingrédients facultatifs ne sont pas comptés. Valeurs indicatives, pas une analyse en laboratoire. Allergènes d’après les ingrédients de la recette : vérifie aussi les étiquettes de tes produits (traces).
Cuisson
Choisis ta texture : la durée est calculée pour ton moule.
Ton moule : ⌀ 20 × 6 cm · 10 parts
Cœur congelé la veille, posé sur un tiers de crème, bien centré ; compléter jusqu’à 1,5 cm du bord.
165 °Cdéduite
Vérifier entre 55 et 65 min
−5 min par rapport à « Bien pris » · estimation
La température vient de la crème et de la pâte : elle ne change pas avec la texture, seule la durée bouge. +20 min par rapport à un flan vanille nature du même moule (simulation).
165 °Cdéduite
Vérifier entre 60 et 70 min
La température vient de la crème et de la pâte : elle ne change pas avec la texture, seule la durée bouge. +20 min par rapport à un flan vanille nature du même moule (simulation).
165 °Cdéduite
Vérifier entre 65 et 75 min
+5 min par rapport à « Bien pris » · estimation
La température vient de la crème et de la pâte : elle ne change pas avec la texture, seule la durée bouge. +20 min par rapport à un flan vanille nature du même moule (simulation).
Le détail des trois textures
| Texture | Durée | Résultat |
|---|---|---|
| Crémeux estimation | vérifier entre 55 et 65 min −5 min par rapport à « Bien pris » | Centre encore très tremblotant, texture de crème pâtissière ; la tranche se tient juste, à servir bien froid. |
| Bien pris recette | vérifier entre 60 et 70 min | Le flan des recettes : le centre tremble à la sortie, la tranche est nette et fondante après une nuit au froid. |
| Bien cuit estimation | vérifier entre 65 et 75 min +5 min par rapport à « Bien pris » | Tranche très nette et plus ferme, bords plus colorés et plus secs. |
Matériel
8 outils indispensables, 9 utiles en plus
Rouleau à pâtisserie
Fouet
Grande casserole à fond épais
Cul-de-poule / saladiers
Film alimentaire
Balance de précision (au gramme)
Plaque de cuisson
Petit cercle pour l'insert (≈ 2 cm de moins que le flan)
Cercle à pâtisserie inox
Bande de Silpain / Silpat (ou rhodoïd contre le cercle)
Tapis de cuisson micro-perforé
Batteur ou robot pâtissier (feuille et fouet)
Maryse (spatule souple)
Plat large et plat
Mixeur plongeant
Blender ou robot mixeur puissant
Thermomètre sonde
indispensable · utile. Chaque outil a sa fiche, avec par quoi le remplacer.
Planning et étapes
Ton planning
J-1 à J+1, sans courir
- J-1
La veille
Faire la pâte : pâte brisée au lait et au jaune (30 min) ; Préparer : cœur coulant de caramel (25 min).
- J0
Le jour J
Préparer la crème à flan : lait et eau (25 min) ; Garnir (10 min) ; Préchauffer le four ; Cuire ; Tiédir puis réfrigérer.
- J+1
Le lendemain
Démouler et servir (5 min).
Pour caler les heures sur ton service (« je sers dimanche à 13 h »), ajoute ce flan à ta fournée.
Les étapes
Méthode assemblée à partir des recettes de chaque couche, dans l’ordre du planning.
La veille
- Étape 1
Faire la pâte : pâte brisée au lait et au jaune : Mixe brièvement au robot le beurre froid en dés avec le lait, la fleur de sel, le sucre et le jaune, jusqu’à un mélange homogène encore un peu grumeleux.
- Étape 2
Verse toute la farine et donne quelques impulsions : arrête-toi dès que la pâte forme une boule.
- Étape 3
Aplatis en disque épais, filme et laisse reposer 1 à 2 h au réfrigérateur.
- Étape 4
Abaisse à 3 mm, fonce le cercle beurré posé sur une plaque garnie de papier, marque bien l’angle entre le fond et le bord, arase.
- Étape 5
Congèle le fond au moins 1 h, idéalement une nuit : il doit être dur au moment de garnir.
- Étape 6
Préparer : cœur coulant de caramel : Cuis le sucre et le glucose à sec jusqu'à un caramel ambré.
- Étape 7
Hors du feu, décuis avec la crème liquide chaude, en plusieurs fois.
- Étape 8
Remets sur le feu jusqu'à 108 °C : le caramel sera épais mais encore coulant à température ambiante.
- Étape 9
Hors du feu, ajoute le beurre en morceaux et la fleur de sel, mixe pour lisser.
- Étape 10
Coule dans un cercle de 12 cm (ou un moule en silicone) et congèle au moins 6 h.
Le jour J
- Étape 11
Préparer la crème à flan : lait et eau : Porte à ébullition l'eau, le lait et un tiers du sucre, avec la vanille si tu en mets, puis retire du feu.
- Étape 12
Fouette les œufs avec le reste du sucre, puis avec la poudre à crème.
- Étape 13
Verse la moitié du liquide chaud sur les œufs en fouettant, puis le reste.
- Étape 14
Reverse en casserole, porte à ébullition en fouettant, puis cuis 5 min à feu doux sans cesser de remuer pour que le fond n'attache pas.
- Étape 15
Filme au contact et laisse refroidir 1 h au réfrigérateur.
- Étape 16
Lisse la crème à flan froide au fouet.
- Étape 17
Garnir : Coule un tiers de la crème à flan dans le fond de pâte sorti du congélateur, pose le cœur congelé bien centré, puis complète jusqu’à 1,5 cm du bord.
- Étape 18
Préchauffer le four : À 165 °C, pour qu’il soit bien chaud à l’enfournement.
- Étape 19
Cuire : Cuis 70 min, le flan posé sur la plaque. Vérifie dès 60 min en secouant doucement la plaque : le bord est pris et le centre tremble encore comme une gelée. C’est normal, il finit de prendre en refroidissant.
- Étape 20
Tiédir puis réfrigérer : Passe une lame entre le flan et le cercle, laisse tiédir 1 h sur le plan de travail, puis 24 h au frais.
Le lendemain
- Étape 21
Démouler et servir : Démoule le flan bien froid, tranche au couteau trempé dans l’eau chaude.
La cuisson en images
De l’enfournement à la fin du repos : lance la lecture ou fais glisser le curseur.
Les bords prennent d’abord ; le cœur, lui, finit de chauffer après la sortie du four.
- cru
- peu pris
- pris, tremblotant
- ferme
- très cuit
- surcuit
- 1 · Cœur
- 49 °C · cru
- 2 · Mi-chemin
- 58 °C · peu pris
- 3 · Bord
- 100 °C · très cuit
Simulation thermique du site pour ce moule et cette recette, cœur congelé compris. Seule la texture « Bien pris » est calée sur des cuissons réelles ; « Crémeux » et « Bien cuit » sont des estimations.
Conseils et questions
Que faire des blancs et les questions fréquentes.
Que faire des 1 blancs ?
… ou congèle-les pour plus tard : ils se gardent 2 à 3 jours au frais et jusqu’à 12 mois au congélateur. Toutes les recettes pour les blancs, recalculées pour ton nombre de blancs.
Questions fréquentes
Le flan tremble à la sortie du four : est-il raté ?
Non, c’est voulu. D’après la simulation du site, le cœur continue de chauffer après la sortie du four et atteint environ 62 °C au bout de 48 min de repos ; le flan se tient ensuite après 24 h au frais.
Peut-on le cuire dans un autre moule ?
Oui. La durée dépend surtout de la hauteur du moule : dans le configurateur, les quantités et la cuisson sont recalculées pour le moule choisi (les moules non testés en cuisine sont signalés comme estimations).
Et si tu changeais une couche ?
Variantes calculées par le moteur du site ; les écarts sont donnés par rapport à ce flan.
Chaque couche a sa page : Lait et eau · Pâte brisée au lait et au jaune · Cœur coulant de caramel.
- VanillePrêt : 3 jours3 j
- Exigeant
- Temps actif : 1 h 30
- VanillePrêt : 2 jours2 j

- Intermédiaire
- Temps actif : 1 h 10
- VanillePrêt : 3 jours3 j
- Exigeant
- Temps actif : 1 h 55
- VanillePrêt : 3 jours3 j
- Exigeant
- Temps actif : 1 h 35