Feuilles infusées puis mixées : notes de noix de coco et de figue verte.
Un flan , pour . , dans , cuit à 165 °C.
Tu lis ta version. Les quantités, la coupe et la cuisson de cette page restent celles de la recette d’origine. Voir ma version dans l’atelier
Repères
- Temps actif
- 1 h 05
- Repos au frais
- 24 h
Ton flan sera prêt dans 2 jours
Rien à préparer la veille : on cuit, puis une nuit au frais.
- J0Préchauffer le four, Le fond de pâte sucrée, L'infusion de figuier
- J+1Le lendemain
10 jaunes utilisés, 10 blancs à recycler
pourquoi ? (l’organisation sur plusieurs jours)
Aucune préparation la veille ; le flan cuit le jour J, puis 24 h au frais avant de démouler (J+1).Ingrédients
⌀ 20 × 6 cm · 10 parts
Lait et eau sont pesés (1 ml ≈ 1 g) ; 1 jaune ≈ 20 g. Pour un autre moule, le configurateur recalcule tout.
Pâte
| 250 g | |
| 150 g | |
| 90 g | |
| 35 g | |
| 50 g≈ 1 œuf | |
| 1 pincée |
Crème à flan
| 1 kg | |
| 280 g | |
| 15 g | |
| 200 g | |
| 200 g | |
| 85 g | |
| 140 g |
| 250 g | |
| 290 g | |
| 90 g | |
| 35 g | |
| 50 g≈ 1 œuf | |
| 1 pincée | |
| 1 kg | |
| 280 g | |
| 15 g | |
| 200 g | |
| 200 g | |
| 85 g |
Plusieurs flans : chacun cuit dans son propre cercle, la cuisson ne change pas.
Valeurs nutritionnelles et allergènes
Allergènes : gluten, œufs, lait, fruits à coque.
| Énergie | 560 kcal |
|---|---|
| Matières grasses | 36,7 g |
| dont acides gras saturés | 22,2 g |
| Glucides | 47,6 g |
| dont sucres | 29,7 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 9,2 g |
| Sel | 0,2 g |
Calcul à partir des ingrédients crus (table Ciqual de l’ANSES) : la pâte en trop, les infusions retirées et les ingrédients facultatifs ne sont pas comptés. Valeurs indicatives, pas une analyse en laboratoire. Allergènes d’après les ingrédients de la recette : vérifie aussi les étiquettes de tes produits (traces).
Cuisson
Choisis ta texture : la durée est calculée pour ton moule.
Ton moule : ⌀ 20 × 6 cm · 10 parts
Durée calculée par la simulation pour ce cercle de 20 × 6 cm : la recette d’origine cuit dans un autre moule. Vérifie la cuisson dès le début de la plage.
165 °Cdéduite
Impossible avec ce fond
Pas plus court qu’un « Bien pris » : avec ce fond, c’est la cuisson de la pâte qui fixe la durée, et le cœur sera déjà bien pris à la sortie du four.
La température vient de la crème et de la pâte : elle ne change pas avec la texture, seule la durée bouge.
165 °Cdéduite
Cuire 50 min
Simulation : vérifier entre 40 et 50 min. C’est prêt quand le centre tremblote encore.
La température vient de la crème et de la pâte : elle ne change pas avec la texture, seule la durée bouge.
165 °Cdéduite
Vérifier entre 45 et 55 min
+5 min par rapport à « Bien pris » · estimation
La température vient de la crème et de la pâte : elle ne change pas avec la texture, seule la durée bouge.
Le détail des trois textures
| Texture | Durée | Résultat |
|---|---|---|
| Crémeux estimation | Impossible avec ce fond Pas plus court qu’un « Bien pris » : avec ce fond, c’est la cuisson de la pâte qui fixe la durée, et le cœur sera déjà bien pris à la sortie du four. | Centre encore très tremblotant, texture de crème pâtissière ; la tranche se tient juste, à servir bien froid. |
| Bien pris recette | 50 min (recette) vérifier entre 40 et 50 min | Le flan des recettes : le centre tremble à la sortie, la tranche est nette et fondante après une nuit au froid. |
| Bien cuit estimation | vérifier entre 45 et 55 min +5 min par rapport à « Bien pris » | Tranche très nette et plus ferme, bords plus colorés et plus secs. |
Matériel
8 outils indispensables, 7 utiles en plus
Rouleau à pâtisserie
Fouet
Grande casserole à fond épais
Cul-de-poule / saladiers
Film alimentaire
Balance de précision (au gramme)
Plaque de cuisson
Tamis ou chinois étamine
Cercle à pâtisserie inox
Bande de Silpain / Silpat (ou rhodoïd contre le cercle)
Tapis de cuisson micro-perforé
Batteur ou robot pâtissier (feuille et fouet)
Maryse (spatule souple)
Plat large et plat
Mixeur plongeant
indispensable · utile. Chaque outil a sa fiche, avec par quoi le remplacer.
Planning et étapes
Ton planning
J0 à J+1, sans courir
- J0
Le jour J
Préchauffer le four ; Le fond de pâte sucrée (23 min) ; L'infusion de figuier (14 min) ; La crème (13 min) ; Garnissage et cuisson (10 min).
- J+1
Le lendemain
Le lendemain (5 min).
Pour caler les heures sur ton service (« je sers dimanche à 13 h »), ajoute ce flan à ta fournée.
Les étapes
Le fond de pâte sucrée
- Étape 1
Travaille le beurre ramolli, le sucre glace et les amandes en poudre jusqu'à une pâte crémeuse. Incorpore l'œuf, puis farine et fleur de sel en quelques tours seulement. Frase, aplatis le pâton, filme-le et laisse-le 1 h au frais.
- Étape 2
Abaisse la pâte à 3 mm. Beurre le cercle de 20 × 6 cm, tapisse-le de sa bande, puis découpe dans la pâte des bandes de 6,2 cm de haut et un fond rond de diamètre légèrement inférieur.
- Étape 3
Plaque les bandes contre la paroi, ajoute le disque et presse la jonction pour qu'elle ne s'ouvre pas au four. Pique, puis range le cercle au congélateur : la pâte doit sonner dur sous l'ongle.
L'infusion de figuier
- Étape 4
Retire le pétiole et les grosses nervures des feuilles, puis hache-les grossièrement.
- Étape 5
Porte le lait et la crème liquide à ébullition, jette les feuilles dedans et réduis-les en fines particules au mixeur. Couvercle posé, compte 10 min d'infusion : le figuier devient amer s'il attend.
- Étape 6
Filtre au filtre à café en pressant la pulpe, pèse, puis complète avec du lait jusqu'au poids de départ du lait et de la crème liquide : les feuilles en retiennent une partie.
La crème
- Étape 7
Bats ensemble jaunes, sucre et Maïzena, puis verse dessus l'infusion encore chaude sans cesser de fouetter.
- Étape 8
Reverse dans la casserole et cuis en remuant sans relâche : la crème à flan s'épaissit, puis bouillonne. Compte 1 min d'ébullition pour que l'amidon soit cuit.
- Étape 9
Hors du feu, fais fondre le beurre dans la crème à flan et passe le mixeur plongeant. Couvre d'un film posé sur la surface, puis mets au réfrigérateur.
Garnissage et cuisson
- Étape 10
Remixe la crème à flan refroidie quelques secondes, puis remplis le fond encore congelé en t'arrêtant à 0,5 cm du bord.
- Étape 11
Compte une cinquantaine de minutes à 165 °C, premier coup d'œil à 40 min. Ce temps sort de notre simulation, la recette d'origine utilisant un autre moule : sors le flan quand le dessus a doré et que le centre tremble encore.
- Étape 12
Détache le flan du cercle avec une lame fine, laisse-le 1 h sur le plan de travail, puis 24 h au réfrigérateur.
Le lendemain
- Étape 13
Retire le cercle d'un flan bien froid et coupe les parts avec une lame chauffée à l'eau. La crème à flan garde une teinte légèrement verte, celle de l'infusion.
La cuisson en images
De l’enfournement à la fin du repos : lance la lecture ou fais glisser le curseur.
Les bords prennent d’abord ; le cœur, lui, finit de chauffer après la sortie du four.
- cru
- peu pris
- pris, tremblotant
- ferme
- très cuit
- surcuit
- 1 · Cœur
- 47 °C · cru
- 2 · Mi-chemin
- 51 °C · cru
- 3 · Bord
- 100 °C · ferme
Simulation thermique du site pour ce moule et cette recette. Seule la texture « Bien pris » est calée sur des cuissons réelles ; « Crémeux » et « Bien cuit » sont des estimations.
Conseils et questions
Les astuces du chef, que faire des blancs et les questions fréquentes.
Les astuces du chef
Que faire des 10 blancs ?
- Petites meringues
- Pavlova kiwi, yaourt grec et citron
- Biscuit amandes sans gluten (base d'entremets)
- Biscuit roulé à la pâte à choux
- Financier XXL à la pistache
- Crêpes soufflées
- Rochers coco
- Tuiles aux amandes
- Dacquoise noisette (ou amande)
- Omelette aux blancs, herbes et fromage (salé)
… ou congèle-les pour plus tard : ils se gardent 2 à 3 jours au frais et jusqu’à 12 mois au congélateur. Toutes les recettes pour les blancs, recalculées pour ton nombre de blancs.
Questions fréquentes
Pourquoi ne pas infuser plus de 10 min ?
Au-delà, la feuille donne de l'amertume. Goûte le lait à la fin de l'infusion : il doit rappeler la coco et la figue verte, sans note de tige.
Pourquoi filtrer au filtre à café ?
Mixées, les feuilles laissent une poudre fine qu'une passoire ne retient pas. Le filtre à café garde la crème lisse ; presse bien la pulpe pour récupérer le lait qu'elle a bu.
Quel cœur de fruits irait avec la feuille de figuier ?
L'accord prévu pour cette crème est un cœur de figue ou de framboise.
Le flan tremble à la sortie du four : est-il raté ?
Non, c’est voulu. D’après la simulation du site, le cœur continue de chauffer après la sortie du four et atteint environ 62 °C au bout de 38 min de repos ; le flan se tient ensuite après 24 h au frais.
Peut-on le cuire dans un autre moule ?
Oui. La durée dépend surtout de la hauteur du moule : dans le configurateur, les quantités et la cuisson sont recalculées pour le moule choisi (les moules non testés en cuisine sont signalés comme estimations).
Et si tu changeais une couche ?
Variantes calculées par le moteur du site ; les écarts sont donnés par rapport à ce flan.
Chaque couche a sa page : Feuille de figuier · Pâte sucrée.
- Herbes et épicesPrêt : 2 jours2 j
- Facile
- Temps actif : 1 h
- Herbes et épicesPrêt : 3 jours3 j
- Intermédiaire
- Temps actif : 1 h 30
- Herbes et épicesPrêt : 2 jours2 j
- Intermédiaire
- Temps actif : 1 h 25
Coiffé de chantilly vanille
- Travail : +20 min
- Herbes et épicesPrêt : 2 jours2 j

- Intermédiaire
- Temps actif : 1 h 05
Version haute 18 × 9 cm
- Cuisson : +15 min
- Œufs : +3 jaunes
- Parts : +3 parts
Tous nos flans du même arôme : Flan aux épices, herbes et thé