Un flan , , pour . , dans , cuit à 165 °C.
Tu lis ta version. Les quantités, la coupe et la cuisson de cette page restent celles de la recette d’origine. Voir ma version dans l’atelier
Bon accord Une association solide, sans difficulté particulière.
- Couleur fragile : elle ternit pendant 50 min de four.
- Beaucoup de saveurs différentes : elles risquent de se brouiller.
- Potiron épicé et pâte sucrée au cacao noir : un accord de pâtissier.
- Potiron épicé : recette complétée (méthode reconstituée).
Le flan publié le plus proche : Flan potiron épicé, caramel au miso (1 couche change).
- Pâte : Pâte sucrée au cacao noir au lieu de Pâte sucrée
- Même travail, même cuisson et autant de jaunes.
Repères
- Temps actif
- 1 h 45
- Repos au frais
- 24 h
Ton flan sera prêt dans 2 jours
Rien à préparer la veille : on cuit, puis une nuit au frais.
- J0Faire la pâte : pâte sucrée au cacao noir, Préparer la crème à flan : potiron épicé, Garnir
- J+1Démouler et finir : caramel au miso blanc
10 jaunes utilisés, 10 blancs à recycler
pourquoi ? (l’organisation sur plusieurs jours)
Aucune préparation la veille ; le flan cuit le jour J, puis 24 h au frais avant de démouler (J+1).Ingrédients
⌀ 20 × 6 cm · 10 parts
Lait et eau sont pesés (1 ml ≈ 1 g) ; 1 jaune ≈ 20 g. Pour un autre moule, le configurateur recalcule tout.
Flan composé par le site : chaque couche vient d’une recette du site, quantités recalculées pour le moule et cuisson calculée par la simulation.
Pâte
| 130 g | |
| 80 g | |
| 30 g | |
| 1 pincée | |
| 50 g≈ 1 œuf | |
| 200 g | |
| 30 g |
Crème à flan
| 550 g | |
| 620 g | |
| 280 g | |
| 200 g | |
| 180 g | |
| 70 g | |
| 140 g | |
| 3 g | |
| 1 g | |
| 0,5 g | |
| 1 |
Finition
| 150 g | |
| 60 g | |
| 240 g | |
| 35 g |
| 270 g | |
| 80 g | |
| 30 g | |
| 1 pincée | |
| 50 g≈ 1 œuf | |
| 200 g | |
| 30 g | |
| 550 g | |
| 620 g | |
| 520 g | |
| 200 g | |
| 330 g | |
| 70 g | |
| 3 g | |
| 1 g | |
| 0,5 g | |
| 1 | |
| 60 g | |
| 35 g |
Plusieurs flans : chacun cuit dans son propre cercle, la cuisson ne change pas.
Valeurs nutritionnelles et allergènes
Allergènes : gluten, œufs, soja, lait, fruits à coque.
| Énergie | 670 kcal |
|---|---|
| Matières grasses | 43 g |
| dont acides gras saturés | 26,5 g |
| Glucides | 59,5 g |
| dont sucres | 42,4 g |
| Fibres | 2,3 g |
| Protéines | 9,8 g |
| Sel | 0,5 g |
Calcul à partir des ingrédients crus (table Ciqual de l’ANSES) : la pâte en trop, les infusions retirées et les ingrédients facultatifs ne sont pas comptés. Valeurs indicatives, pas une analyse en laboratoire. Allergènes d’après les ingrédients de la recette : vérifie aussi les étiquettes de tes produits (traces).
Cuisson
Choisis ta texture : la durée est calculée pour ton moule.
Ton moule : ⌀ 20 × 6 cm · 10 parts
165 °Cdéduite
Impossible avec ce fond
Pas plus court qu’un « Bien pris » : avec ce fond, c’est la cuisson de la pâte qui fixe la durée, et le cœur sera déjà bien pris à la sortie du four.
La température vient de la crème et de la pâte : elle ne change pas avec la texture, seule la durée bouge.
165 °Cdéduite
Vérifier entre 40 et 50 min
La température vient de la crème et de la pâte : elle ne change pas avec la texture, seule la durée bouge.
165 °Cdéduite
Vérifier entre 45 et 55 min
+5 min par rapport à « Bien pris » · estimation
La température vient de la crème et de la pâte : elle ne change pas avec la texture, seule la durée bouge.
Le détail des trois textures
| Texture | Durée | Résultat |
|---|---|---|
| Crémeux estimation | Impossible avec ce fond Pas plus court qu’un « Bien pris » : avec ce fond, c’est la cuisson de la pâte qui fixe la durée, et le cœur sera déjà bien pris à la sortie du four. | Centre encore très tremblotant, texture de crème pâtissière ; la tranche se tient juste, à servir bien froid. |
| Bien pris recette | vérifier entre 40 et 50 min | Le flan des recettes : le centre tremble à la sortie, la tranche est nette et fondante après une nuit au froid. |
| Bien cuit estimation | vérifier entre 45 et 55 min +5 min par rapport à « Bien pris » | Tranche très nette et plus ferme, bords plus colorés et plus secs. |
Matériel
8 outils indispensables, 8 utiles en plus
Rouleau à pâtisserie
Fouet
Grande casserole à fond épais
Cul-de-poule / saladiers
Film alimentaire
Balance de précision (au gramme)
Plaque de cuisson
Tamis ou chinois étamine
Cercle à pâtisserie inox
Bande de Silpain / Silpat (ou rhodoïd contre le cercle)
Tapis de cuisson micro-perforé
Batteur ou robot pâtissier (feuille et fouet)
Maryse (spatule souple)
Plat large et plat
Mixeur plongeant
Spatule coudée
indispensable · utile. Chaque outil a sa fiche, avec par quoi le remplacer.
Planning et étapes
Ton planning
J0 à J+1, sans courir
- J0
Le jour J
Faire la pâte : pâte sucrée au cacao noir (30 min) ; Préparer la crème à flan : potiron épicé (25 min) ; Garnir (10 min) ; Préchauffer le four ; Cuire ; Tiédir puis réfrigérer.
- J+1
Le lendemain
Démouler et finir : caramel au miso blanc (20 min).
Pour caler les heures sur ton service (« je sers dimanche à 13 h »), ajoute ce flan à ta fournée.
Les étapes
Méthode assemblée à partir des recettes de chaque couche, dans l’ordre du planning.
Le jour J
- Étape 1
Faire la pâte : pâte sucrée au cacao noir : Crème le beurre mou avec le sucre glace tamisé, puis ajoute la poudre d'amandes et la fleur de sel.
- Étape 2
Incorpore l'œuf et mélange vivement.
- Étape 3
Tamise ensemble la farine et le cacao noir, ajoute-les et mélange juste jusqu'à ce que la pâte soit homogène.
- Étape 4
Aplatis la pâte, filme-la et laisse-la reposer 1 h au réfrigérateur.
- Étape 5
Abaisse à 3 mm, fonce le cercle posé sur une plaque garnie de papier et arase.
- Étape 6
Congèle le cercle foncé jusqu'au moment de garnir.
- Étape 7
Préparer la crème à flan : potiron épicé : Cuis la chair du potiron en morceaux 12 à 15 min à la vapeur, jusqu’à ce qu’une lame y entre sans résistance, puis laisse-la fumer 10 min à l’air libre.
- Étape 8
Passe au tamis fin (ou mixe puis tamise) ; si la purée suinte, égoutte-la 2 h dans une étamine. Garde 380 g.
- Étape 9
Infuse le bâton de cannelle et la vanille grattée 15 min à couvert dans le lait et la crème liquide chauds, puis retire-les.
- Étape 10
Fouette jaunes, sucre, Maïzena, gingembre et muscade ; ajoute la purée et verse le lait chaud.
- Étape 11
Cuis jusqu’à 1 min d’ébullition, ajoute le beurre hors du feu, mixe.
- Étape 12
Garnir : Coule la crème à flan dans le fond de pâte sorti du congélateur jusqu’à 0,5 cm du bord.
- Étape 13
Préchauffer le four : À 165 °C, pour qu’il soit bien chaud à l’enfournement.
- Étape 14
Cuire : Cuis 50 min, le flan posé sur la plaque. Vérifie dès 40 min en secouant doucement la plaque : le bord est pris et le centre tremble encore comme une gelée. C’est normal, il finit de prendre en refroidissant.
- Étape 15
Tiédir puis réfrigérer : Passe une lame entre le flan et le cercle, laisse tiédir 1 h sur le plan de travail, puis 24 h au frais.
Le lendemain
- Étape 16
Démouler et finir : caramel au miso blanc : Démoule le flan bien froid.
- Étape 17
Chauffe la crème liquide à part.
- Étape 18
Cuis le sucre et l’eau jusqu’à un caramel doré.
- Étape 19
Décuis avec la crème liquide chaude versée petit à petit en fouettant, puis laisse frémir 1 min.
- Étape 20
Délaie le miso dans deux cuillerées de caramel, puis fouette-le dans le reste ; laisse tiédir.
- Étape 21
Nappe le flan refroidi et sers le surplus à part.
La cuisson en images
De l’enfournement à la fin du repos : lance la lecture ou fais glisser le curseur.
Les bords prennent d’abord ; le cœur, lui, finit de chauffer après la sortie du four.
- cru
- peu pris
- pris, tremblotant
- ferme
- très cuit
- surcuit
- 1 · Cœur
- 47 °C · cru
- 2 · Mi-chemin
- 51 °C · cru
- 3 · Bord
- 100 °C · ferme
Simulation thermique du site pour ce moule et cette recette. Seule la texture « Bien pris » est calée sur des cuissons réelles ; « Crémeux » et « Bien cuit » sont des estimations.
Conseils et questions
Que faire des blancs et les questions fréquentes.
Que faire des 10 blancs ?
- Petites meringues
- Pavlova kiwi, yaourt grec et citron
- Biscuit amandes sans gluten (base d'entremets)
- Biscuit roulé à la pâte à choux
- Financier XXL à la pistache
- Crêpes soufflées
- Rochers coco
- Tuiles aux amandes
- Dacquoise noisette (ou amande)
- Omelette aux blancs, herbes et fromage (salé)
… ou congèle-les pour plus tard : ils se gardent 2 à 3 jours au frais et jusqu’à 12 mois au congélateur. Toutes les recettes pour les blancs, recalculées pour ton nombre de blancs.
Questions fréquentes
Le flan tremble à la sortie du four : est-il raté ?
Non, c’est voulu. D’après la simulation du site, le cœur continue de chauffer après la sortie du four et atteint environ 62 °C au bout de 38 min de repos ; le flan se tient ensuite après 24 h au frais.
Peut-on le cuire dans un autre moule ?
Oui. La durée dépend surtout de la hauteur du moule : dans le configurateur, les quantités et la cuisson sont recalculées pour le moule choisi (les moules non testés en cuisine sont signalés comme estimations).
Et si tu changeais une couche ?
Variantes calculées par le moteur du site ; les écarts sont donnés par rapport à ce flan.
Chaque couche a sa page : Potiron épicé · Pâte sucrée au cacao noir · Caramel au miso blanc.
- LégumesPrêt : 2 jours2 j
- Intermédiaire
- Temps actif : 1 h 40
- LégumesPrêt : 3 jours3 j
- Intermédiaire
- Temps actif : 2 h 10
- LégumesPrêt : 2 jours2 j
- Intermédiaire
- Temps actif : 1 h 40
- LégumesPrêt : 2 jours2 j
- Intermédiaire
- Temps actif : 1 h 45